Por edades

La metodología pública del Método IM es una base común para todas las categorías. Las adaptaciones por edad modifican el contexto de entrenamiento —espacio, duración, intensidad, densidad y complejidad— sin alterar la identidad ni los cuatro momentos del juego.

7 categorías 6–18+ años Misma identidad · distinto contexto

Principio de adaptación

En todas las categorías se mantiene la misma secuencia metodológica: Identidad → Modelo de juego → Principios → Subprincipios → Tareas → Ejercicios. Lo que cambia es el cómo se entrena, aplicando los tres pilares del método:

  • Propensiones: más repetición lúdica en edades tempranas; más exigencia contextual en categorías superiores
  • Complejidad horizontal: progresión semanal del espacio y la oposición
  • Alternancia horizontal: distribución de cargas adaptada al calendario y la maduración del jugador

El modelo de juego nunca cambia; únicamente evoluciona el contexto en el que se entrena.

Complejidad horizontal · Método IM

Adaptación por etapa

Iniciación

Prebenjamín

6–8 años

Primer contacto con el balón y hábitos motrices básicos dentro de un entorno lúdico-competitivo.

  • Espacios reducidos y tareas con alta densidad de acciones
  • Prioridad a la propensión: repetición contextualizada de comportamientos simples
  • Introducción al concepto de compañero y espacio compartido
  • Primeros gestos de reacción tras pérdida y recuperación
  • Sesiones cortas con alternancia horizontal muy marcada
Formación base

Benjamín

8–10 años

Consolidación de la relación con el balón y primeros comportamientos colectivos de apoyo.

  • Trabajo de ocupación básica de espacios en formatos reducidos
  • Introducción progresiva a la salida de balón y apoyos
  • Principios defensivos básicos: presencia, vigilancia y compactación inicial
  • Transiciones en contextos 3x3, 4x4 y 5x5
  • Complejidad horizontal mediante variación de espacio, no de contenido táctico
Desarrollo

Alevín

10–12 años

Integración de principios del modelo en situaciones de juego con mayor exigencia cognitiva.

  • Introducción formal de los cuatro momentos del juego
  • Trabajo de superioridades en espacios medios
  • Desarrollo de la toma de decisiones con pocos contactos
  • Presión tras pérdida en contextos acotados (5 segundos)
  • Microciclos con sesión táctica colectiva y trabajo por demarcaciones
Consolidación formativa

Infantil

12–14 años

Automatización inicial de principios y subprincipios con transferencia a la competición.

  • Modelo de juego completo en formatos progresivos hacia 8x8 y 11x11
  • Trabajo de juego entre líneas y cambios de orientación
  • Organización defensiva: basculaciones, coberturas y presión orientada
  • Evaluación semanal adaptada con indicadores simplificados
  • Introducción a la planificación por mesociclos
Alto rendimiento formativo

Cadete

14–16 años

Desarrollo del microciclo patrón y consolidación del modelo en contexto competitivo exigente.

  • Microciclo patrón: fuerza, individual, modelo de juego, preparación y competición
  • Alternancia horizontal completa (lunes a domingo)
  • Complejidad horizontal semanal: reducido → medio → real
  • Automatización de transiciones ofensivas y defensivas
  • Evaluación continua con escala 1–5 en las cuatro fases del juego
Preparación senior

Juvenil

16–19 años

Dominio del modelo, adaptación al rival y optimización del rendimiento competitivo.

  • Planificación anual completa en cinco bloques metodológicos
  • Introducción de variantes tácticas y gestión de escenarios de partido
  • Automatización de principios en situaciones de alta oposición
  • Trabajo de estrategia, balón parado y adaptación al contexto competitivo
  • Evaluación mensual para reajuste de mesociclos
Competición

Senior / Amateur

18+ años

Identidad estable, gestión de cargas y máxima transferencia a la competición semanal.

  • Modelo de juego reconocible con flexibilidad según plantilla
  • Gestión de fatiga y recuperación en el tramo final de temporada
  • Optimización del rendimiento y adaptación al rival
  • Evaluación postpartido como eje de la planificación semanal
  • Priorización de automatismos colectivos sobre contenido analítico

Contenido completo en el panel

Las planificaciones detalladas, matrices anuales, plantillas de sesión y evaluaciones por categoría están disponibles para entrenadores, jugadores y administración en el panel de control del Método IM.